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百年牙医 口口相传
中老年人口腔保健的几点常识
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发布时间：2013-12-11 00:00
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如何保持口腔健康应注意以下几点：
一、养成良好的口腔卫生习惯和生活方式
1、每天应早晚刷牙，每餐后也可刷牙或用漱口的方法清洁口腔。使用含氟牙膏和保健牙刷进行正确刷牙，避免拉锯式横刷，通过正确刷牙，不断清除牙菌斑，维护牙周健康，预防龋齿和牙颈部楔状缺损的发生。
2、每日可使用牙线清洁牙齿邻面一次，避免使用牙签剔牙。
3、提倡使用漱口水，适当的漱口对全面清洁口腔有一定的保健作用。
4、装有活动假牙者要在每餐后清洁假牙，睡觉前要取出口内的假牙，并浸泡在清水或义齿清洁液中。
5、注意膳食平衡，戒烟，少饮酒，多饮水。
6、对于有严重疾病等生活不能自理的老人，应有家庭成员或医务人员定期进行特殊口腔护理。
二、 定期口腔检查，及早发现并治疗口腔疾病
1、每半年或一年进行一次口腔检查，做到有病早诊断、早治疗，也可定期进行洁齿（俗称洗牙），
2、当牙出现遇冷热、酸甜刺激感到不适时，应及时到正规口腔医疗机构进行检查治疗，不要拖到疼痛不可忍受时再进行治疗，做到保存每颗能治疗的牙，切忌轻易拔除。
三、及时镶复缺失牙
一般在拔牙2～3个月后进行镶复。如需要，这期间也可先做临时性修复体以解决美观等问题。目前主要有固定修复、活动修复和种植修复等方法，需依据病人的口腔条件和主观要求而定。
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