门诊时间（无假日医院） 9:00-20:30
百年牙医 口口相传
【 唐山万巨口腔医院】如何又快又准的选出最适合你的牙膏
作者：
来源：
发布时间：2022-01-08 15:01
健康的牙齿是无齿病、外观整齐、颜色自然洁白、无牙周病、口中无异味且能正常咀嚼事物的牙齿。随着我们年龄的增长，护牙意识的提高，我们也越来越像拥有一口健康的牙齿，想要口腔健康，认识正确的口腔健康还不够，正确的选择合适的牙膏也是非常重要的！
一、牙膏的类型
1.中草药牙膏
主打消炎去火，对牙周保健有一定的作用，但牙龈长期出血还是要到医院就诊，千万别指望牙膏能起到治疗作用。
2.抗过敏牙膏
可以缓解牙齿敏感，增强牙齿对冷热酸甜的耐受力，采用高清洁、低摩擦的洁齿磨料减少对敏感牙齿的刺激，但清洁效力没有普通牙膏好。
3.药物牙膏
药物类牙膏里的药物成分，长期使用会造成口腔内的菌群失调，含钙牙膏长期使用可能会造成口腔中钙离子的浓度，促进牙结石生成，还有，含盐牙膏高血压患者要慎用。
4.美白牙膏
美白牙膏里的漂白剂虽然可以去除牙齿表面的部分色斑，但对牙齿内源性的色斑却基本没有效果，其实我们牙齿本身的颜色就应该是淡黄色的，如果想要牙齿美白，可咨询正规口腔医疗机构为你解答。
二、牙膏成分
月桂基硫酸钠
医学研究证实，牙膏中的泡沫剂月桂基硫酸钠（sls），可诱发和加重口腔溃疡，导致口腔黏膜干燥，发生微小破裂，还会导致牙齿遇冷过敏。
三氯生
三氯生可清除牙菌斑的效果可以持续12个小时，因此早期被用于口腔护理产品，然而研究发现，三氯生类似双酚A是一种激素干扰物，影响身体健康，此外，它还会影响藻类干扰食物链，破坏环境。
染料剂
让牙膏呈现彩色的染料，其实存在多种健康危险，一旦误吞很可能会刺激呼吸道或消化道，研究还发现，蓝色SLS与儿童行为之间存在重要关联，因此牙膏还是白色的好。
调味剂
很多人喜欢薄荷清新味牙膏，但购买牙膏时，一要关注是否添加了阿斯巴甜等“调味剂”
最好选择含天然木糖醇或甜叶菊等天然甜味剂牙膏
水合氧化硅
牙膏中含有可磨白牙齿的水合氧化硅，该物质不会随着时间而分解，因此可能会损伤，牙齿珐琅质，专家建议可用小苏打代替水合氧化硅牙膏刷牙漱口。
酒精
酒精具有抗氧作用，但同时也是一种干燥剂，用含有酒精的牙刷刷牙后，可暂时让口气清新，但是口腔干燥会导致口腔细菌繁殖速度翻倍，更不利于口腔健康。
三、牙膏选择技巧
1.普通人多选含氟牙膏
