百年牙医 口口相传

中老年人口腔保健的几点常识

如何保持口腔健康应注意以下几点:  一、养成良好的口腔卫生习惯和生活方式  1、每天应早晚刷牙,每餐后也可刷牙或用漱口的方法清洁口腔。使用含氟牙膏和保健牙刷进行正确刷牙,避免拉锯式横刷,通过正确刷牙,不断清除牙菌斑,维护牙周健康,预防龋齿和牙颈部楔状缺损的发生。  2、每日可使用牙线清洁牙齿邻面一次,避免使用牙签剔牙。  3、提倡使用漱口水,适当的漱口对全面清洁口腔有一定的保健作用。  4、装有活动假牙者要在每餐后清洁假牙,睡觉前要取出口内的假牙,并浸泡在清水或义齿清洁液中。  5、注意膳食平衡,戒烟,少饮酒,多饮水。  6、对于有严重疾病等生活不能自理的老人,应有家庭成员或医务人员定期进行特殊口腔护理。  二、定期口腔检查,及早发现并治疗口腔疾病  1、每半年或一年进行一次口腔检查,做到有病早诊断、早治疗,也可定期进行洁齿(俗称洗牙),  2、当牙出现遇冷热、酸甜刺激感到不适时,应及时到正规口腔医疗机构进行检查治疗,不要拖到疼痛不可忍受时再进行治疗,做到保存每颗能治疗的牙,切忌轻易拔除。  三、及时镶复缺失牙  一般在拔牙2~3个月后进行镶复。如需要,这期间也可先做临时性修复体以解决美观等问题。目前主要有固定修复、活动修复和种植修复等方法,需依据病人的口腔条件和主观要求而定。


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